• 美姿勢トーニング®︎〜心も身体も整え、美しく。私の心地よさに気づく「原点美」レッスン

腕を伸ばす 上へ上へ  この動き実はとても〇〇〇の動きに効果があるんです。

昨夜はウ”ァイオリンとチェロのミニコンサートに行ってきました。 目の前での演奏は演奏者の豊かな表情までも見ることができ 時には演歌の演奏に変化したりと楽しく、素晴らしい演奏でした。弦の響きは眠くなってしまう・・・ 全身で …

やっぱり変化が数字に出るとうれしい やせることが目的ではないけど体の使い方を知りたい!

意識が変わると現実がかわる?なんとお腹周りが2ヶ月で4㎝マイナス  おお~ パーソナルでのレッスンを受けて頂いてる方、体の気になる部分があり、なんとか改善したい!という気持ちがあり50代前半の彼女はとてもご自分の体への関 …

骨盤底が緩むとどうなっちゃうの?ワークショップで初めての美姿勢トーニングレッスン

ワークショップにて美姿勢トーニングレッスンをおこないました。 ・おいしいパンを売っていたパン屋さん ・かわいいアクセサリーや小物販売を行っていたお店 ・オリジナルハーバリウムを作れるお店 ・建築士による相談、お金の学校な …