立春を迎えて

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2021年立春が過ぎ、このブログを読んでくださっているみなさんはお元気でお過ごしでしょうか?

久しぶりのブログです。汗

 

昨年は私にとっては今までの人生の振り返り、更にステップアップする為の学び多き一年でした。

なんといっても

               病気に感謝

した、できた年でもありました。

そして親がこの世の中から旅立ったということ。

これをしっかり受け止めて今年を過ごしていきたいと思います。

もちろん[楽しむこと]

忘れませんよ~❗

 

自分にご褒美をあげるとその先には?

病気になることは今までの当たり前の生活ができなくなることが出てきます。

なんでこうなってしまったんだろう?と自分を責めてしまったり、反省したり

でもね でもね

家族のために、経済的な支えのために働こうとがんばってきたことがもう達成したんだよ。

もう十分がんばったんだということを教えられ

私は自分をほめてあげる行動をしました。

それは

 

おいしい珈琲 と 高級なチョコレート を 

 

を見ながら贅沢な気持ちを味わいながら頂きました

 

珈琲は最近自分で豆を挽くことにはまっていて今日はマンデリン珈琲。

豆はいつも優しいマスターから購入。

ちょっぴり濃いめであ~おいしい。チョコとの相性もピッタリ!

幸せな時間を感じました。こんな気持ちになってもいいよと自分にokをだすことができたこと。

ありがとう。

 

  冬のアルプスは本当に美しい

 

もう1度この場所へ行きたいです。

 

 

実はこの2週間 必死で自分への課題の為に生きてきました。(オーバーかな)

すると人から嬉しく、温かい言葉を頂き心でうれし泣きしていました。

幸せな気持ちになると、自分が満たされ誰かに分けてあげたくなるんですね。

 

こういうことだったのか!

先ず自分を満たしてあげるとは。

 

 

言葉にして伝えることは簡単なことではありません。私には。

 

でも何か府に落ちた気持ちになり、こんな気持ちに今までなったことがあったかな?

とさえ思ってしまった自分がいました。

 

そして

「富美子さんて姿勢がいいですね」

といわれとてもうれしく私の未来を少しお話させていただくこともできました。

笑顔で聞いてくださいました。

笑顔  いいですね。

明日からまた豊かに過ごしていけるように心掛けていきましょう。

 

そこに愛はあるか

 

Lifu  gose on   人生は続く

今日もこのブログを読んでいただきありがとうございます。

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横山 富美子
お客様の健康寿命を伸ばし、一生歩ける身体と、しなやかな女性らしさを手にいれるための身体の整え方をお伝えしています。
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