しあわせな気持ち でいられますように

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こんな現実がくるなんて

映画で見たような世界が今 現実に起こっているなんて!

経済をも狂わしてしまう目に見えないもの。

 

今できることをしていくしかありません。

毎日毎日感染者の数が増えている 今

変わりない日々のありがたさを感じてしまいます、私が住んでいるこの長野では。

 

でも

 

大好きな音楽の場所が危ない・・・

 

 

どうか一人一人がしあわせな気持ちになれる日がきますように。

私の音楽が、行動が、誰かの気持ちが

 

しあわせな気持ち

 

になれるのであれば、こんなうれしいことはありません。

そんな言葉を聞いたら本当にうれしいです。

とても大事にしていきたいこと。音楽が側にあること。

きっとまた楽しい時間が待っている。

 

 

家族がいるということ

美しい音を奏でること

自分が楽しむこと 楽しむために一緒に歩いて行ける人がいるということ

日常生活の中でエレガンス(女性らしさ)を表現していくこと

 

 

これらのことに向き合えることを大切に、しあわせな気持ちを大切に

これからの自分の歩き方にも繋がっていくのだろうと思います。

 

 

 

今日はヨガマットと椅子を使用して自分の身体に向き合ってみました。ブラッシュアップの為に

自分の時間が持てたら先ずゆっくり呼吸を意識してみる。

いつでも どこでもできることだから、マットや椅子がなくてもできることはあるんです。

身体を動かすと縮まっていたんだな、私の身体!

って気がつきますよ。

 

この紫色のムスカリ 大好き。かわいい。

 

外に出ると春を感じることがたくさん目に入ってきます。

五感で感じる。

 

 

Life goes on 人生は続く

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございます。

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横山 富美子
お客様の健康寿命を伸ばし、一生歩ける身体と、しなやかな女性らしさを手にいれるための身体の整え方をお伝えしています。
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