より豊かに生きていくために 人生のために
信州長野もお盆が過ぎやっと朝 晩が涼しくなりました。 体調など崩していませんか? 私もさすがにこの暑さに体力、食欲が落ちているなぁと感じています。 15日には美姿勢トーニングブラッシュアップ講座に参加してきました。 (遅 …
信州長野もお盆が過ぎやっと朝 晩が涼しくなりました。 体調など崩していませんか? 私もさすがにこの暑さに体力、食欲が落ちているなぁと感じています。 15日には美姿勢トーニングブラッシュアップ講座に参加してきました。 (遅 …
ヒールワーク講座in横浜 ZATヒールワーク講座が内田先生により30名以上の方の参加者の中行われました。 1週間経ってしまいましたが、講座を受けてのお持ち帰り満載でした。 ヒールを履いた歩きがスムーズでかっ …
こんな歴史ある場所でお伝えする機会を頂きました 2月になった途端この冬1番の積雪 15㎝は積もったかしら? 朝6時頃に見た空 三日月と金星と土星が1列に見えてとても美しかったですね。スマホが手元になく写真が撮れなくて残念 …