秋を超えてなんだか今日は寒い1日。 体調は大丈夫でしょうか？ 前回お話した通り帯状疱疹になった私は2週間経ちやっと普通の顔に戻りつつあります。（笑） こんなに時間に追われない時間を過ごしたのに1日の過ぎるの …

秋晴れのいいお天気が続いています。 つい最近まで黄金色の稲穂が豊かに実ってましたがどの田んぼの稲はもあっという間に刈られてしまいました。 黄金色の稲穂   昨日は満月 一昨日は中秋の名月　 　左には金星が！ & …

最後まで自分の手足を使っておトイレに行かれていました いつまでこの不安な日々が続くのだろうか？つい数字に反応してしまう私ですが このブログを読んでくださっているみなさんはお元気に過ごされていますか？ みんなで乗り越えよう …

いつの間にか3月 3月の声を聞くと もうすぐ春だなぁといつもならワクワク嬉しい気持ちになるのですが、今年は暖かな冬のせいなのか ワクワクがいつもより小さい気がします。 そしてなんと昨日は　雪 そして今日は5月の陽気とか・ …

    人気パン屋で長蛇の列が　レジまでに時間がかかりそう お昼頃人気パン屋の前を通ったので買っていこう！なんて思ったのが甘かった・・・ 祭日でお昼のせいか、ものすごく混んでいたので帰ろうかと思ったけ …

この場所で伝えられることは何？ たくさんあるブースの中から　美姿勢トーニングレッスンに足を止めて頂き ありがとうございました。   「猫背なんです」 「姿勢が悪いな　とは思っているんですけど良くしようとすると反 …

調理しながらもできること 1月も残り3日。ホントに早いです！ お正月は普段は食べないようなものも食べ、料理を作る側は結構忙しかったりします。 買えば楽はできるのですが、できる限り調理して食べてもらいたい！が私の気持ちなん …

ほぼ1日座って話を聞いて、書いて過ごす日が続きました。 足先も冷えてくるではありませんか・・・   そこで私がやってみたことは   足指のグー　チョキ　パー (靴を脱いで　話はちゃんと聞いてましたよ　 …

昨夜はウ”ァイオリンとチェロのミニコンサートに行ってきました。 目の前での演奏は演奏者の豊かな表情までも見ることができ 時には演歌の演奏に変化したりと楽しく、素晴らしい演奏でした。弦の響きは眠くなってしまう・・・ 全身で …

「4年ぶりに会ったけど体型が変わってないね、何かやってるの？」 と、聞かれました。 「年をとっていくとお腹周りに肉がついちゃうんだよね」と アラ還の先輩2人がそんな話をしていました。 (確かに以前よりお腹周りが育っている …