• 美姿勢トーニング®︎〜心も身体も整え、美しく。私の心地よさに気づく「原点美」レッスン

人生は選択の連続  

長い梅雨が開けた途端猛暑!! 暑い!の言葉しか出てこない日々。 みなさん 水分をしっかり摂り熱中症にならぬよう特に外での仕事をする時は十分気をつけてくださいね。 私もミネラル分が多いお塩を入れたお水を飲みながら今年の熱い …

骨盤底も座骨の位置がわからなくても日常生活の中にできること盛りだくさん 伝えながら気づくこと

この場所で伝えられることは何? たくさんあるブースの中から 美姿勢トーニングレッスンに足を止めて頂き ありがとうございました。   「猫背なんです」 「姿勢が悪いな とは思っているんですけど良くしようとすると反 …